Agenda

Découvrez les vertus de la flore méditerranéenne tout en pratiquant la randonnée. Une sélection d'espèces végétales "spécial bien-être" vous sera présentée tout au long du chemin.
Gagnez peut-être un cadeau souvenir en répondant au quizz avant de profiter de la dégustation proposée par le Domaine du Val d'Astier.
Prévoir chaussures adaptées à la marche.
5 kms - 2h30 - niveau facile + 30 min de dégustation au domaine.
Inscription et règlement au plus tard la veille sur www.amusezvous.net ou à l'office de tourisme de Cogolin.

vous découvrirez un site unique tant par son histoire, ses paysages, sa géologie que sa reconstruction par le célèbre architecte Fernand Pouillon dans les années 1950.
Et sa fameuse légende du rocher des "Deux Frères".

Fernando Sandoval est si connu à Giens que les papillons le saluent lorsqu’ils le croisent.
Filet à papillon sur l'épaule, loupe et carte à la main nous irons à la découverte de la flore et de ces insectes qui peuplent le milieu particulier du maquis.
Un parcours dans la nature, avec des jeux pour tester son adresse ou ses connaissances, pour petits et grands !
Cette balade de 2h30, invite les enfants à partir de 5 ans, accompagnés, de découvrir le monde des petits insectes et bestioles de la colline au fil d’une balade ludique dans le massif préservé de la presqu’île de Giens avec Fernando Sandoval, guide naturaliste passionné.
Visite marquée Esprit Parc National ©.
Il ne s’agit pas simplement d’informations sur les insectes mais également de notions de botanique : reconnaître les plantes typiques du maquis, et sa géologie. En cheminant le long du littoral, Fernando nous rappelle l’importance de l’herbier de posidonie, ces petites « algues » qui recouvrent nos plages (et qui sont en fait des plantes).

Se munir de chaussures de marche ou de sport fermées. Pas de tongs.

Rendez-vous au port de la Madrague, Giens.
Distance parcourue : 3,3 km.

Pas plus de deux adultes accompagnants par famille (visite spéciale enfants), pour une bonne dynamique de la visite, laissons place aux enfants !! Merci de votre compréhension.

Un moment fort d'histoire de notre territoire avec notre guide qui saura vous faire ressentir l'âme de Cogolin.
9h30 : départ à partir de 4 personnes, inscription et règlement obligatoire au plus tard la veille sur www.amusez-vous.net ou à l'Office de Tourisme.
Durée : 1h.

A la poursuite des usines cachées, découvrez les origines de la parfumerie, ancien artisanat familial devenu une industrie de grande envergure. Reconnu tardivement, le patrimoine industriel aujourd’hui mis en valeur se dévoile pour mieux vous faire comprendre l’activité fleuron de la ville. La renommée de Grasse en matière de parfumerie est aussi bien liée à la qualité de ses cultures florales qu’au développement de techniques d’extraction.
Le guide-conférencier vous présentera l’implantation des bâtiments et l’organisation du travail à l’âge d’or de la parfumerie.

Visite en extérieur uniquement.

Vivez une expérience immersive au cœur d’un domaine authentique où l’élevage  se transmet de génération en génération. Laissez-vous captiver par le charme de la campagne arlésienne et la passion des manadiers qui vous partageront leurs connaissances et leur attachement à un terroir riche et vivant.

Au cours de cette visite, vous aurez l'opportunité d'observer les activités quotidiennes de la manade, de comprendre les techniques d’élevage et d'assister à des démonstrations de tri de bétail, un spectacle authentique et plein d'émotions.

Votre guide vous raconte la naissance et les développements tumultueux de cette ville entre mer et montagnes, cible d'invasions et d'épidémies.
Vous explorez le centre ancien, entre bâti provençal et immeubles haussmanniens, et faites des arrêts devant sa cathédrale, ses fontaines et son célèbre marché du cours Lafayette.
En vous dirigeant vers l'incontournable base navale de Toulon, symbole de la puissance navale française, votre guide vous raconte le bagne flottant, évoqué par Victor Hugo dans Les Misérables.
Vous croisez des évocations de Raimu à travers la ville, qui sont autant d'hommages à l'acteur toulonnais.
Vous admirez la modernité de la frontale, un exemple d'architecture contemporaine, et en apprenez plus sur Pierre Puget, sculpteur marseillais.
Et enfin, vous terminez la visite au pied de Cuverville, surnom affectueux donné par les Toulonnais à la statue du Génie de la Navigation.

Accompagnés par un guide conférencier passionné, partez pour trois heures de découverte au cœur d’Ollioules, charmant village provençal perché entre collines d’oliviers et senteurs de garrigue.
Cette balade gourmande vous emmène à la rencontre des artisans et producteurs qui font vivre les saveurs du Sud : dégustation de cade, galette toulonnaise cuite au feu de bois, découverte des vins du domaine de Terrebrune, grand cru de Bandol, et déjeuner autour de recettes traditionnelles comme les farcis provençaux ou la daube de poulpe.
Au fil des ruelles fleuries, des façades anciennes et des haltes savoureuses, laissez-vous conter les petites et grandes histoires d’un village où la Provence se vit comme un art de vivre.
En fin de parcours, un café et un biscuit Amandine viennent clore cette parenthèse douce et conviviale, symbole d’une Provence qui prend le temps, qui savoure et qui partage.

Les points forts :
> Découverte des saveurs et histoires d'Ollioules
> Dégustation de spécialités locales
> Découverte des vins de Provence
> Balade jusqu'au château

Votre déjeuner déambulatoire comprend :
> Une portion de Cade
> Dégustation de Vins de Provence
> Un plat au choix selon les dates de visite : Daube de poulpe ou farcis provençaux
> Café et petits biscuits

Informations pratiques :
> Rdv à 11h devant l’Office de Tourisme d'Ollioules
> Durée : 3h
> Parking à proximité: Parking Orlandi
> Le vin est à consommer avec modération.

Rencontre avec le producteur, dans le magasin de vente, explications sur la récolte et la distillation.
Visites toute l'année, à partir de 15 personnes, sur demande avec réservation par téléphone au 04 92 74 80 53.
Réservation possible en appelant au 04.92.74.80.53 ou par mail à jean-paul.angelvin@orange.fr
Pour les particuliers, nous pouvons vous donner des explications au sein de notre boutique et ensuite aux alentours du 6 juillet visite possible de la distillerie.
petite dégustation de pâté à la lavande ou de confiture lavande figues

Ces conférences sur l'environnement sont gratuites, animées par des spécialistes varois et ont lieu à 18h, salle Cassin à La Londe les Maures

- jeudi 12 février : La communication entre les plantes par Jean-Rémi Malachin
- jeudi 9 avril : Le rôle précieux et insoupçonné du compostage face au réchauffement climatique par Carolyn Legg
- jeudi 4 juin : Vivons comme une tortue : les tortues de mer Méditerranée par Lucas Stofa
- jeudi 10 septembre : Des espèces exotiques envahissantes par Emmanuelle Chevalier
- jeudi 5 novembre : Lavandes d’ici et d’ailleurs par Denis Huin

Parkings gratuits à proximité de la salle Cassin.

Après une brève introduction aux évènements géologiques ayant contribué à la formation des paysages varois, cette visite guidée accessible à tous vous invitera à découvrir de façon simple et ludique les richesses géologiques du massif des Maures et le patrimoine du village.

En chemin, vous pourrez observer les murs de pierres des anciennes maisons, le pont vieux, les calades du vieux village et visiter l'intérieur de l’ancienne église Saint-Pons, tous témoins d'un savoir-faire et d'un passé étroitement lié à la nature environnante. Le parcours passera aussi par la visite du musée, véritables écrins de merveilles minéralogiques et paléontologiques.

Mobiliers de toutes les époques, bijoux anciens, faïences, argenterie, tableaux, linge, verrerie... Une invitation à la découverte et au voyage dans le temps.

Retour du Bal des séniors le jeudi 22 janvier 2026 !

Ces bals rencontrent un grand succès et sont devenus un évènement gratuit très attendu de nos aînés.

Des rendez-vous gratuits pour danseurs (débutants ou pas) de 60 ans et plus !

Au rythme de la salsa, du rock, du madison ou du paso-doble, les bals des séniors sont ouverts gratuitement à toutes les Marseillaises et tous les Marseillais de plus de 60 ans, qu'ils soient danseurs expérimentés ou débutants.

Ces après-midis dansants et conviviaux s'inscrivent dans la volonté de la Ville de Marseille de promouvoir le "mieux vivre-ensemble", en favorisant l’autonomie, les échanges intergénérationnels et en luttant contre l’isolement des aînés. À travers ces évènements culturels et festifs, Marseille encourage l’implication des séniors dans la vie sociale et la création de liens durables.

L'année dernière, pas moins de 3 000 séniors ont participé à ces rendez-vous dansants, véritables temps forts de partage, de danse et de joie de vivre.

Pour la saison 2026, des bals sont proposés aussi bien en intérieur qu'en extérieur, afin de garantir un cadre agréable et varié.


Prochain bal :
jeudi 22 janvier 2026 de 14h à 17h
Espace Villleneuve Bargemon (Hôtel de Ville)

Vos bals des séniors 2026
Les bals des séniors ont généralement lieu un jeudi par mois.

Six bals sont programmés en intérieur, à l'Espace Villeneuve-Bargemon (Hôtel de Ville), de 14h à 17h :

- 22 janvier
- 12 févier
- 26 mars
- 30 avril
- 29 octobre
- 19 novembre

Quatre sont programmés en extérieur, durant les beaux beaux jours, de 15h à 18h :

- 21 mai sur la place Castellane
- 11 juin sur la place du Général-de-Gaulle
- 10 septembre sur la place du Général-de-Gaulle
- 1er octobre sur la place Castellane

Au fil de la visite, la guide vous racontera des anecdotes sur les recettes et traditions provençales, tout en vous faisant déguster des spécialités locales comme la cade, les vins de Provence Méditerranée accompagnés de tapenade ou d'anchoïade, de bourride ou d'aïoli (selon la période) dégusté au cœur des Halles. Enfin, le café accompagné de biscuits secs vous sera servi sur la place Camille Ledeau, au Café Maurice.

Une expérience sensorielle et culturelle inoubliable au cœur de Toulon.

Les points forts :
> Découverte des saveurs et histoires de la Provence
> Dégustation de spécialités locales
> Découverte des vins de Provence
> Moment de détente en plein cœur de Toulon.

Votre déjeuner déambulatoire comprend :
> Une portion de Cade
> Dégustation de Vins de Provence Méditerranée accompagnés
de Tapenade ou Anchoïade
> Un plat au choix selon les dates de visite : Bourride ou Aïoli
> Café et petits biscuits

Informations pratiques :
> Rdv à 11h devant l’Office de Tourisme de Toulon, place Louis Blanc
> Durée : 3h
> Parking payant à proximité (Mayol ou Lafayette)
> Accessible PMR
> Le vin est à consommer avec modération.

Ce groupe de parole destiné aux endeuillés, est animé par une psychologue et une bénévole, dans un cadre de bienveillance , de respect, de confidentialité pour une écoute empathique. Il a lieu tous les premiers vendredis du mois à compter du vendredi 7 mars 2025, de 10.00 à 11.30 au centre socio-culturel de la Cordelière, impasse des Cordeliers. Ce groupe est ouvert à tous, sans engagement dans la durée et sans participation financière.

Dégustation de toast truffé, fines lamelles de truffes fraîches du marché, tranchées dans l'instant, allongées sur une tranche de pain sélectionné, avec son beurre et une pointe de fleur de sel. Cette découverte du terroir s'accompagne d'une dégustation de nos cuvées qui mettent en relief la puissance et le parfum de la Tuber Melanosporum, moment d'échange et de partage. Pour individuels et groupes.
Sur réservation obligatoire jusqu'au jeudi soir.

Mobiliers de toutes les époques, bijoux anciens, faïences, argenterie, tableaux, linge, verrerie... Une invitation à la découverte et au voyage dans le temps.

Déroulement et conditions de visite :
Une heure de présentation au centre visiteurs, suivie d’une visite de la plateforme en bus (sous réserve des conditions d’accessibilité au moment de la visite).
Réservation au plus tard 10 jours avant la visite à l'Office de Tourisme de Gréoux les bains. Attention : Pour cette visite vous devez vous rendre au centre Iter par vos propres moyens, 15 minutes avant le début de la visite.
Pantalons obligatoires (pas de jupe, ni short), chaussures plates et fermées
Présentation d’un document officiel d’identité pour être admis sur le site (CNI ou passeport)
ITER n’est malheureusement pas accessible aux personnes à mobilité réduite.

ITER c’est quoi :
En France, dans le département des Bouches-du-Rhône, 35 pays sont engagés dans la construction du plus grand tokamak jamais conçu, une machine qui doit démontrer que la fusion — l'énergie du Soleil et des étoiles — peut être utilisée comme source d'énergie à grande échelle, non émettrice de CO2, pour produire de l'électricité.
Les résultats du programme scientifique d'ITER seront décisifs pour ouvrir la voie aux centrales de fusion électrogènes de demain.
ITER sera la première installation de fusion capable de produire une quantité d'énergie nette. La machine réalisera des décharges de plasma de longue durée et testera également, pour la première fois, les technologies, les matériaux, ainsi que les régimes de plasma requis pour produire de l'électricité dans une perspective commerciale.
Des milliers d'ingénieurs et de scientifiques ont contribué à la conception d'ITER depuis que l'idée d'une collaboration internationale sur l'énergie de fusion a été lancée en 1985. Les Membres d'ITER (la Chine, l'Union européenne, l'Inde, le Japon, la Corée, la Russie et les États-Unis) se sont engagés dans une collaboration de trente-cinq ans pour construire et exploiter l'installation expérimentale ITER. Un réacteur de démonstration pourra être conçu sur la base de ce retour d'expérience.
La fusion est la source d'énergie qui alimente le Soleil et les étoiles. Dans les conditions de pression et de température extrêmes qui règnent au cœur de ces corps stellaires, les noyaux d'hydrogène entrent en collision et fusionnent pour former des atomes d'hélium et libérer de considérables quantités d'énergie au cours de ce processus.

Votre guide spécialisé, membre de la Ligue pour la Protection des Oiseaux (LPO), vous livre les secrets de la faune et de la flore typiques de ces zones de refuge, sur l’un des sites les plus remarquables du littoral varois. Flamants roses, hérons, tadornes de Belon, avocettes, aigrettes garzettes et autres cormorans n'auront plus de secrets pour vous.
Pour observer et reconnaître de nombreux oiseaux migrateurs. du matériel d'observation est à votre disposition dans le cadre de cette visite guidée.

La durée est de 1h30 à 2h. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme de Hyères ou en ligne via le bouton de réservation. Pensez à vous équiper en fonction de la météo du moment.

Site desservi par la ligne de bus 67, arrêt : La Capte.

Pensez à réserver les places pour vos enfants (même si gratuit). Le nombre de personne est limité pour chaque visite, l'accès au site peut vous être refusé en cas de dépassement. Toute personne non inscrite se présentant à la visite sera refusée par le guide.

Plongez dans l’univers fascinant du Jardin des Méditerranées en compagnie d’un jardinier passionné et découvrez un lieu où la nature et l’art du paysage s’entrelacent harmonieusement. Guidés par un expert du Domaine du Rayol, vous aurez l’occasion de comprendre les subtilités et les secrets d’entretien de ce jardin exceptionnel, conçu par le célèbre paysagiste Gilles Clément.

Au fil de cette visite, vous explorerez les principes qui régissent la gestion de cet écrin de verdure, où l’intervention humaine s’efface pour laisser s’exprimer le « génie naturel ». Chaque pas vous invitera à observer comment le jardin évolue au rythme des saisons, s’adaptant au temps qui passe tout en révélant des paysages méditerranéens d’une incroyable richesse. Des choix de plantations à l’entretien raisonné, vous découvrirez les gestes et les techniques qui respectent l’équilibre écologique et mettent en valeur la beauté naturelle du lieu.

Loin d’une simple promenade, cette visite est une véritable immersion dans l’âme du jardin. Vous apprendrez comment l’équipe du Domaine du Rayol travaille avec les éléments, s’inspirant des cycles naturels pour créer un lieu vivant et en perpétuel mouvement. Vous serez sensibilisés aux défis de préserver la biodiversité dans un monde en mutation, tout en admirant des panoramas époustouflants.

Cette expérience unique vous permettra de poser un regard nouveau sur les jardins et la nature, en redécouvrant l’importance de cohabiter avec elle dans le respect et la simplicité. Une rencontre enrichissante et poétique, qui vous laissera à coup sûr émerveillés et inspirés.

Comment comprendre l’œuvre et les incessantes recherches picturales de Cezanne ?
En découvrant les carrières de Bibémus, en entrant dans ses tableaux, dans son univers, sa terre et ses "sensations fortes", votre guide vous ouvre les portes de ce lieu préservé qui a vu naître les prémices de l’Art moderne. Un cheminement sur l’évolution artistique de Paul Cezanne.

Les carrières de Bibémus, où le "Maître d’Aix" plantait ses chevalets, vous plongeront dans les temps et hors du temps, sur les traces des forces telluriques et face à la montagne Sainte-Victoire. Un lieu magique et inspirant, un des plus beaux de la campagne aixoise. A ne pas manquer !

? Visite guidée à pied
? Langue : français
? Durée : 2h.

Accès au site :
? Avec votre véhicule personnel : RDV 20mn avant au Parking des 3 Bons Dieux (Coord. GPS : 43.53491, 5.47560 ), puis cortège en voiture jusqu’au site (l’accès au site en voiture est règlementé – présence d’une borne chemin de Bibemus). En cas de retard même léger, merci de contacter le prestataire.
? En taxi, en vélo ou à pied : Prévenez le guide. Rendez-vous 10mn avant sur le parking au 3080 chemin de Bibemus, au niveau de la barrière DFCI (Coord. GPS : 43.53115, 5.50058).
? En cas de retard le guide se réserve le droit de vous refuser l’accès à la visite. Aucun remboursement ne sera possible.

Réservations auprès des conseillers en séjour de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence ou sur le site de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence.