Agenda

Cette 3ème édition se déroulera le dimanche 17 mai 2026. Réservez votre dossard sur le site dédié. De nombreuses animations accompagneront les coureurs et leurs accompagnateurs tout au long de la journée : concert à l’arrivée, jeux gratuits pour enfants au départ et à l’arrivée, food truck, buvette, stands… Un beau moment festif et sportif !

Informations pratiques :
1- Dates, horaires et parcours selon catégorie :

- Semi-Marathon 21,1 km, 180 D+, de JUNIORS (nés en 2007 et 2008) aux MASTERS, licenciés ou non ; départ 9h30.
- Relais 12 km, 140 D+ et 9 km, 40 D+ de CADETS (nés en 2009 et 2010) aux MASTERS, licenciés ou non ; départ 9h30.
- Course enfants 900 m nés en 2011 et après ; départ 9h00

Le rassemblement des concurrents aura lieu un quart d’heure avant les départs : soit 9h15 pour le départ du Semi et du Relais. L’arrivée est prévue au Château de Val-Seille à Courthézon.
Lieu de départ : Salle des fêtes de Caderousse – 6062 Rte de Cabanes, 84860 Caderousse

2- Inscriptions

Conformément à l’article 231-2-1 du code du sport, la participation à cette épreuve est subordonnée à la présentation obligatoire : soit d’une licence Athlé compétition de la FFA et en cours de validité à la date de la manifestation, soit pour les non licenciés, d’une attestation de parcours santé (PPS) à obtenir sur https://pps.athle.fr/

Attention : Il est demandé aux coureurs de transmettre à l’organisation, la copie de leur licence FFA ou de l’attestation du Parcours Prévention Santé.

Les inscriptions se feront par internet : www.nikrome.com « Pas d’inscription sur place »

3 - Dossards
La remise des dossards aura lieu sur le site du départ de la Ville de Caderousse « Salle des fêtes », le Samedi 16 mai 2026 de 14h à 18h et le jour de la course de 07h à 09h. Les dossards sont portés sur la poitrine et doivent rester visibles.
Il est strictement interdit de courir sans dossard de l’édition 2026. Tout contrevenant engage sa responsabilité et l’organisation ne serait être tenue responsable en cas d’accident subi ou provoqué par ce tiers.

4- Navettes et consignes
Lors de votre inscription vous avez la possibilité de prendre l’option payante navette (tarif de 5€). Seront admis dans les bus UNIQUEMENT les personnes qui auront souscrit à cette option. Les navettes conduiront les coureurs de Courthézon à Caderousse. Les bus partiront uniquement à partir du moment où ils sont remplis et dans un timing lié au départ de la course. Les coureurs n’ayant pas souscrit à cette option devront se rendre au départ par leurs propres moyens.

Pour les consignes, les sacs coureurs pourront être déposés le dimanche à proximité de la zone de retrait des dossards au moins 1H avant le départ de la course et seront acheminés sur la zone dédiée à l’arrivée. Vous pourrez récupérer votre consigne sous présentation de votre dossard.


Renseignements et informations pratiques sur le Site 3 C ou par mail : contact@semides3c.com

Informations et modifications des inscriptions UNIQUEMENT par mail : contact@nikrome.com

Tout concurrent reconnaît avoir pris connaissance du présent règlement et en accepter toutes les clauses. Il s’engage sur l’honneur à ne pas anticiper le départ et à parcourir la distance complète avant de franchir la ligne d’arrivée.

À Rougiers, le castrum Saint-Jean continue de surveiller le village moderne depuis les hauteurs. À Tourves, le château de Valbelle et son parc rappellent les grandes heures de l’architecture des Lumières

> 10h30 : Visite du castrum Saint-Jean à Rougiers - Au départ de la piste DFCI sur la route des Glacières, accessible depuis le haut du village de Rougiers
> 14h: Visite du château de Valbelle à Tourves - En bas de la calade qui permet d’accéder au site, au bout de l’avenue Gambetta

Résistances & Désobéissances propose à deux artistes — français et tunisien — de produire des œuvres autour du patrimoine mémoriel lié au passé colonial France-Tunisie, et notamment à partir de
l’emprisonnement d’Habib Bourguiba, leader indépendantiste tunisien, entre 1939 et 1942 à la Citadelle de Marseille — alors prison politique. Le projet aborde les questions décoloniales et mémorielles à travers les méthodes alternatives de collecte d’archives et les médiums numériques, et réfléchit à la prison comme lieu de construction de résistances. Disposant de peu d’archives, la Citadelle croise son héritage avec les recherches universitaires pour reconstituer l’histoire, invoquant la création pour aborder l’archive immatérielle et la réappropriation des lieux d’oppression. Les œuvres seront présentées à la Citadelle de Marseille puis à Tunis, en lien avec les partenaires du projet Chroniques — Biennale des imaginaires numériques et le Centre d’art B7L9.

En partenariat avec: Centre d’Art B7L9 / Fondation Kamel Lazaar, Museum Lab, Institut de Recherche sur le Maghreb Contemporain, Institut de recherches et d’études sur le monde arabe et musulman

? Partie natation dans le lac de Peyrolles à 20 kilomètres d’Aix-en-Provence. IRONMAN propose un service gratuit de navettes pour se rendre à Peyrolles le samedi lors du dépôt de votre vélo et sac de transition ainsi que pour dimanche, jour de course.
Temps limite : 1h10
Type de départ : Rolling Start

? partie vélo sur un parcours varié avec des portions plates et des parties vallonnées. Vous profiterez des paysages magnifiques du Pays d’Aix lorsque vous serez sur les routes techniques de la Montagne Sainte-Victoire. Le dénivelé positif total est 1184m. GPX Track >>
Pour votre sécurité et en raison d'un potentiel vent fort au Pays d'Aix, la roue lenticulaire est INTERDITE.
Temps limite SWIM + BIKE : 5h30

? Partie run entre les rues du centre-ville et le parc naturel de la Torse, vous terminerez votre aventure devant des milliers de spectateurs, notamment lors du passage autour de la Fontaine de la Rotonde. Une course-à-pied typique de Provence. Un parcours composé de 3 boucles. GPX Track >>
Temps limite : 8h15

? Comme chaque année, à l’occasion de la nouvelle édition de l’Ironman, les enfants pourront participer à 3 types de courses à pied sur le cours Mirabeau.

Mémoire Vivante de Valensole organise son traditionnel vide-greniers annuel. Il est ouvert à tous les non-professionnels

THE HIGHMARTS
[Garage rock | Japon]

A? une e?poque ou? la musique semble axe?e sur le succe?s du marche? de masse et repose sur une coolitude commerciale calcule?e, des voix auto-tuned et des rythmes synthe?tiques qui visent a? attirer le plus petit de?nominateur commun, les Highmarts sont d’un se?rieux rafrai?chissant, sans pre?tention et vrais.

Forme?es a? Tokyo en 2013, ces 3 jeunes femmes perpe?tuent la tradition du garage rock japonais. S’inspirant des « Group Sounds » des anne?es 60 jusqu’au punk des anne?es 70, les Highmarts vont surpasser tous les garc?ons avec leur son de guitare fuzz primitif.

Journée gratuite ouverte à tous et libre d'accès. Vous pouvez pique niquer sur place le midi.

Rencontre avec l'association Equi'grimpe (promotion des équidés de travail) action en cours sur le thème " Mieux Nourrir et Mieux cultiver"

Un point restauration vous permettra d’échanger sur votre passion autour de produits fabriqués à Mirabeau (les fromages de Gaec campagne la gastaude, le vin de Château de Clapier: "l'ambassadeur du Pinot Noir en Luberon) ainsi que de plateaux de charcuterie.

programmation en cours

Rendez-vous au boulodrome du pont des Fées pour ce concours de boules.

3 x 3
Gain : à venir + mises
Inscription à 09h30 & tirage à 10h
Limité à 68 équipes

Buvette & grillades sur place.

Organisé par la Boule Grimaudoise

Guidés par Yellow, un clown étonnant, nous traversons un monde peuplé de créatures étranges et attachantes. Sans un mot, mais porté par une bande son emblématique, le spectacle parle un langage universel qui traverse toutes les frontières et touche chaque spectateur en plein coeur. Un voyage poétique et immersif qui mêle arts visuels, musique et théâtre en offrant une pause enchantée dans le tumulte de la vie. Le Slava’s Snowshow, c’est plus de 10 millions de spectateurs qui ont déjà vécu cette expérience inoubliable. Préparez-vous à retrouver votre regard d’enfant et à plonger dans un monde loufoque où tout est possible !

À partir de 7 ans.

AUTOUR DE LA ROSE
Dimanche 17 mai 2026
La Colle-sur-Loup (centre village)
Cette année, la fête "Autour de la Rose" vous invite à une édition haute en couleur et en émotions !
Plongez dans un univers joyeux, festif et familial où la rose centifolia, symbole de notre patrimoine horticole, sera à l'honneur.
AU PROGRAMME :
Grand Marché artisanal – Découvrez des créations uniques et des savoir-faire d’exception.
Pépiniéristes & rosiéristes – Rencontrez des passionnés et repartez avec de magnifiques plants.
Animations pour petits et grands – Ateliers créatifs, déambulations, défilé... Il y en aura pour tous les goûts !

Samedi ET dimanche à 17h : "Que le diable l'emporte !" spectacle issu d’un montage de saynètes sous forme de comédie – Restitution du travail annuel de l'Atelier du théâtre des Pas Pressés
Samedi 20h30 ET dimanche 14h30 : "Veuillez patienter..." une "drôle" de comédie d’une heure vingt – Création 2026 de la troupe des Pas Pressés.

2 parcours cyclosportifs: 152km, dénivelé 2150m, départ 8h30 et 105km, dénivelé 1350m, départ 8h45
1 parcours cyclotouriste, VAE: 80km, dénivelé 950m, départ 9h00

A destination des collégiens

En pleine nature, vous arpenterez des petits chemins au cœur d’un terroir d’exception et aux paysages remarquables. Vous découvrirez une nature préservée, une faune et une flore uniques.

Tout au long de la balade, la guide vous contera le travail de la vigne où les méthodes ancestrales et modernes se côtoient.

À l’issue de la balade, vous dégusterez les vins du domaine tout en profitant d’une vue panoramique sur le Golfe de Saint-Tropez.

Réservation obligatoire.

Le désir de réenchantement, le plaisir de pénétrer dans une salle de spectacle, la nécessité de se reconnecter au vivant, de rencontrer des artistes, de partager émotions et convivialité sont autant de moments qui marqueront tout au long de cette semaine du Rire.


Programme 2026 :

Lundi 18 mai, 21h
Yves Pujol - "Best Of, le meilleur du mieux"
Moulin Saint Julien - 20€/23€

Mardi 19 mai, 21h
Vincent Seroussi- "Bien élevé"
Le Grenier - MJC - 15€/18€

Mercredi 20 mai, 18h
Rudy Goddin - "Turista, la démangeaison du voyageur"
Moulin Saint Julien - Gratuit

Jeudi 21 mai, 21h
Daniel Rabier - "Au dessous de la ceinture"
Le Grenier - MJC - 15€/18€

Vendredi 22 mai, 21h
Tremplin de l'humour - 4 humoristes en compétition
Moulin Saint Julien - 15€/18€

Samedi1 23 mai, 18h
Anthony Kavanagh "Happy"
Moulin Saint Julien - 30€/33€

Le BNM ouvre les portes de ses studios pour assister aux répétitions de la compagnie une fois par mois.
Gratuit sur réservation

En fonction de la date, présentation de différentes créations.